해외선물 미니업체 대형서점인 교보문고가 21일 한강 작가의 도서 판매를 한시적으로 제한하기로 했다. 한 작가의 노벨 문학상 소식이 전해진 뒤 독자들의 도서 구입 열풍이 일고 있지만 지역서점 등에선 도서를 확보하지 못하면서 비판 여론이 거세자 공급 총판을 담당하는 교보문고가 지역서점과의 상생에 나선 것이다.21일 경향신문 취재결과 교보문고는 오는 22일부터 31일까지 오프라인 매장에서 한 작가의 도서 판매를 한시적으로 제한한다. 이날 오후 서울 종로구 교보문고 도서 매대에는 ‘지역 서점과의 상생을 위해 한강 작가의 도서 판매를 한시적으로 제한합니다’라는 현판이 설치됐다. 교보문고 측은 현판에 “11월1일부터 판매를 재개할 예정이오니, 너그러운 양해를 부탁드립니다. 이 기간 동안의 한강 작가 도서 구매는 가까운 지역서점을 이용해 주세요”라고 적었다. 이어 “서로를 배려하는 소소한 마음들이 모여 아름다운 서점 문화를 만듭니다”라고도 덧붙였다.이로써 지역의 동네·독립서점에서도 한 작가의 도서를 더...
볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령(사진)이 러시아를 지원하기 위해 파병한 북한에 국제사회가 더 단호하게 대응할 것을 촉구했다. 북한의 참전이 우크라이나 전쟁의 성격을 바꿔놓을 수 있는 중대한 사안으로 여겨지는 가운데 미국은 신중한 태도를 유지하고 있다.20일(현지시간) 로이터통신에 따르면 젤렌스키 대통령은 이날 화상 연설에서 “북한이 러시아에 장비뿐만 아니라 병력도 보내고 있다는 위성과 영상 증거가 충분하다”며 “북한이 현대전에 숙련되면 불행하게도 불안정과 위협이 크게 증가할 수 있다”고 경고했다. 젤렌스키 대통령은 이어 “더 큰 전쟁을 위한 북·러 협력에 눈감지 않고 솔직하게 말하는 국가 지도자와 대표들에게 감사하다. 이에 대해 우리 파트너들이 더 정상적이고 솔직하며 강력하게 대응하기를 기대한다”고 밝혔다.젤렌스키 대통령이 지난 13일부터 북한이 러시아 전장에 병력을 보낼 준비를 하고 있다고 주장해온 데 이어, 한국 국가정보원은 18일 북한이 우크라...
언젠가부터 편의점 냉장음료 코너에서 단백질 음료들이 주역을 차지하기 시작했다. 이런 단백질 음료는 우유나 두유처럼 ‘단백질이 좀 든 음료’ 수준이 아니고 아예 한 끼니에서 먹을 양 이상의 단백질이 든 제품들이다.이런 제품들은 원래 해외에서 ‘RTD(Ready To Drink)’라고 부르던 단백질 보충제의 한 카테고리로, 물에 타먹을 필요가 없고 휴대가 간편해 주로 근력운동을 하는 사람들이 운동 후 먹는 제품이었다. 그런데 최근 국내에서도 근육량과 단백질 섭취에 관심이 많아지며 대기업들이 경쟁적으로 뛰어들고 대중적인 건강음료의 하나가 되었다. 그렇다면 운동인의 관점에서 어떤 것을 골라야 할지 알아보자.첫 번째로 봐야 할 것이 한 팩에 든 단백질의 양이다. 먹는 사람이 양을 조절할 수 있는 가루 보충제와 달리 단백질 음료는 한 번에 한 팩으로 양이 정해져 있기 때문이다. 몸에서는 단백질이 들어오면 근육 같은 새 조직을 본격적으로 만드는데, 특히 운동 직후에 이런 반응이 강...

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